Ｇ・Ｗ コロナ禍での登山
2021年05月17日
いつも大変お世話になっております😐
最近めっきりと体力の低下を感じて
ジム通いの頻度を上げてる
ビルコム横浜・業務担当の鶴見です😁
今回はＧ・Ｗ二連休の中
お友達2人と大野山 登山に行って参りました
この日は快晴まさに登山日和
初心者コースとあって
まぁ楽勝・楽勝・楽勝
富士山をバックに
⬇️右側がビルコム横浜・業務担当の鶴見
いざ登山開始30分で
・・・・・ぜぇぜぇはぁはぁ
ヒラメ筋ですか痛いんですけど
まだですか頂上は
その言葉を繰り返すこと
1時間30分後
ようやく
⬇️真ん中がビルコム横浜・業務担当の鶴見
・・ヒラメ筋がすごく痛いです。
ジムに行ってるくせに
なんとも情けないです😓
これを機にバーベルスクワットをやりこんで
イメージ図⬇️
足腰をみっちりと鍛えて
仕事&登山に精一杯
全力注入でございます😁
次は富士山頂上にチャレンジ（仮予定🙄）
本日もビルコム横浜・業務担当の鶴見
ブログのご視聴 誠にありがとうございましたm(_ _)m
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